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Mentalcoaching für starke Kids
Für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren
»Wenn die Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel.«
Das "WIE" ist der Schwerpunkt bei meiner Arbeit mit Kindern.
Wie kann ich mit der Situation umgehen?
Wie kann ich mit meinen Gefühlen umgehen?
Wie kann ich meine Gedanken umleiten?
Wie kann ich selbstbewusster werden?
Wie kann ich lernen, an mich selbst zu glauben?
Die Tools beim Mentalcoaching für Kinder sind abwechslungsreich , spielerisch, aber auch kognitiv und bieten Raum zum Nachdenken, Nachfühlen, Spielen, Spaß zu haben und um sich gefühlt "nebenbei" auch weiterentwickeln zu können.
Mein Ziel:
Nach jedem Treffen sollen greifbare und fühlbarer Änderungen geben.
Bei meinem Kinder-Mentalcacohing geht es um Praxis. Kinder brauchen greifbare Tools und verwendbare Ideen und Werkzeuge mit dem Leben, mit den "echten" Situationen klar zu kommen. Deswegen probieren wir gemeinsam aus, was und wie sie in verschiedenen Situationen einsetzen können.
THEMEN & Tools
Ich habe mich auf diese Themen spezialisiert:
Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
Mut
Mobbing
Hoch intelligente Kinder
Grübeln, negative Gedanken
Lampenfieber, Ängste
Meine Tools kommen aus dem Mentaltraining, aus Achtsamkeit, Meditation, Hypnose und Stressbewältigung:
- mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstwert und mehr Selbstbewusstsein
- Umgang mit Emotionen, wie Wut und Angst
- Konzentrations- und Fokusübungen
- Umgang mit negativen Gedanken
- Techniken und Praxis gegen verbale Attacken
- Aufarbeiten verschiedener negativer Situationen
- neue positive Glaubenssätze bilden
- Gelassenheit gewinnen
Kinder sind sehr offen und aufmerksam, sie wissen und fühlen viel mehr, als wir denken.
Bei dem ersten Termin stellen wir spielerisch die IST-Situation dar. Hier haben die Kinder die Möglichkeit, über ihre Gedanken, Gefühle, Probleme zu reden. Bei diesem Termin legen wir mit den Kindern gemeinsam fest, wie sich die SOLL-Situation darstellen soll.
Ich erkläre den Kindern immer, was wir tun und warum wir das tun.
Jedes Tool wird immer mit mir gemeinsam geübt, damit die Kinder keine Unsicherheiten fühlen und wissen, wann und wie sie welches Tool im Alltag einsetzen können.
Preisliste
Einzelsession
120€
Die Session dauert 60 Minuten
5er Block
520€
5* 60 Minuten